Choisir son carillon koshi ou zaphir
Exploration des Carillons Koshi et Zaphir : Harmonie et Bien-Être Sonore Les carillons Koshi et Zaphir, créations de la société française...
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bocqueletclara
17 nov. 20232 min de lecture
Que se passe-t-il en nous lors d'un bain sonore ?
Les vibrations sont capables de bouger la matière et donc nos liquides et cellules. Ces micro mouvements sont doux et profonds, cela...
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bocqueletclara
22 déc. 20222 min de lecture
Qu'est-ce-que les Bandhas ?
Les verrous énergétiques, cités dans certains cours de Yoga En sanskrit, "bandha" signifie verrouiller ou encore retenir. Engager un...
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bocqueletclara
25 déc. 20212 min de lecture
Les bienfaits immédiats du Yoga
Est-ce réellement efficace de faire qu'une séance de temps en temps? La réponse dans cet article! On me demande souvent si ça vaut le...
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bocqueletclara
25 déc. 20212 min de lecture
Que veux dire Namaste et pourquoi je ne le dis pas à la fin de mes cours
Tu as probablement déjà dû l'entendre à la fin d'un cours de Yoga, accompagné d'un Mudra : les deux mains jointes devant le coeur....
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bocqueletclara
25 déc. 20211 min de lecture
Créer son autel, son espace sacré à la maison
Comment ? Pourquoi ? Loin d'être réalisé dans un cadre religieux, ce petit autel me permet d'avoir un endroit dédié à mes pratiques...
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Clara
16 août 20212 min de lecture
Les 7 principaux Chakras
Il y a tellement à dire sur eux qu'on pourrait écrire un livre (il en existe d'ailleurs une paire sur le sujet...), je vais essayer...
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Clara
8 août 20212 min de lecture
Hatha, Vinyasa, Yin... quel yoga choisir ?
Vinya...quoi? difficile de s'y retrouver avec tout ça! Je vous fais une brève description de ces trois styles de Yoga. Le Hatha-Yoga :...
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