Professeur de yoga | Vedana Yoga

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Choisir son carillon koshi ou zaphir

Exploration des Carillons Koshi et Zaphir : Harmonie et Bien-Être Sonore Les carillons Koshi et Zaphir, créations de la société française...

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Que se passe-t-il en nous lors d'un bain sonore ?

Les vibrations sont capables de bouger la matière et donc nos liquides et cellules. Ces micro mouvements sont doux et profonds, cela...

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Qu'est-ce-que les Bandhas ?

Les verrous énergétiques, cités dans certains cours de Yoga En sanskrit, "bandha" signifie verrouiller ou encore retenir. Engager un...

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Les bienfaits immédiats du Yoga

Est-ce réellement efficace de faire qu'une séance de temps en temps? La réponse dans cet article! On me demande souvent si ça vaut le...

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Que veux dire Namaste et pourquoi je ne le dis pas à la fin de mes cours

Tu as probablement déjà dû l'entendre à la fin d'un cours de Yoga, accompagné d'un Mudra : les deux mains jointes devant le coeur....

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Créer son autel, son espace sacré à la maison

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Les 7 principaux Chakras

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Clara

Hatha, Vinyasa, Yin... quel yoga choisir ?

Vinya...quoi? difficile de s'y retrouver avec tout ça! Je vous fais une brève description de ces trois styles de Yoga. Le Hatha-Yoga :...